قالتلي الوداع
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته
مرحبا بك في منتدي قلتلي الوداع
يسر أدارة المنتدي بدعوتك للأنضمام معها
للاستمتاع بأحلي الخدمات
نتمنا أن تقضو معنا وقتا ممتعا
أدارة المنتدي ميدو مشاكل

قالتلي الوداع

هو منتدي فية اشياء مهمة في حيات الانسان
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
اذهب لمنتديات مقدرش انساك من هذا الرابطhttp://ansak.0fees.net/vb
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» عندما يخفق القلب لشخص في المنتدى!!!!
الخميس فبراير 10, 2011 7:26 am من طرف ميدو مشاكل

» برنامج لتفسير القران الكريم
الخميس ديسمبر 30, 2010 4:28 pm من طرف ميدو مشاكل

» اضخم المواقع في تعليم القران وتيسير الحفظ
الخميس ديسمبر 30, 2010 4:09 pm من طرف ميدو مشاكل

» احكام التجويد عشرين شريط لأحمد عامر
الخميس ديسمبر 30, 2010 4:05 pm من طرف ميدو مشاكل

» حصريا فيلم بون سورية علي منتدي قالتلي الوداع
الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 4:14 am من طرف ميدو مشاكل

» شاب بيروح الجامعه بحمار
الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 2:17 am من طرف ميدو مشاكل

» العدل والظلم
الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 2:13 am من طرف ميدو مشاكل

» اللة يرحمك يارجولة
الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 2:08 am من طرف ميدو مشاكل

» فيلم الزهيمر
الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 1:29 am من طرف ميدو مشاكل

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ميدو مشاكل
 
محمد قالي الوداع
 
ميدو
 
الملا
 
midooo
 
فوكك مني
 
محمد الخولي
 
امير
 
محمد
 
ساره احمد
 
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 18 بتاريخ الأحد يونيو 09, 2013 10:04 pm
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

شاطر | 
 

 العادات التي تدمر الدماغ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميدو مشاكل
Admin
avatar

عدد المساهمات : 522
تاريخ التسجيل : 28/11/2010
العمر : 26
الموقع : دمياط

مُساهمةموضوع: العادات التي تدمر الدماغ   الجمعة ديسمبر 17, 2010 7:23 pm

السلام عليكم اعضاء تعب قلبي الاعزاء




وردني ايميل مفيد للغاية فأقتبست بعض مما راق لي من معلومات لانه طويل بصراحه ويحتوي على مواضيع مختلفة عن الصحة .. واليوم اتيت لكم بمعلومات تخص العادات التي تدمر الدماغ..




قمت بترجمة العبارات المكتوبة باللغة الانجليزية لتعم الفائدة على الجميع والعذر على الترجمة المتواضعة..




تحياتي





BRAIN DAMAGING HABITS

العادات التي تدمر الدماغ







1. No Breakfast

عدم الافطار

Peoplewho do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level.
Thisleads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing braindegeneration.
(الاشخاص الذين لا يتناولون وجبة الافطار سوف يصابون بهبوط بمستوى السكر وهذا من شأنه ان يؤدي إلى نقص في المغذيات التي تدعم المخ وبالتالي تدهوره))





2. Overeating

الاكل الزائد

Itcauses hardening of the brain arteries, leading to a decrease in menta! l power.






((يؤدي الافراط في تناول الطعام إلى تصلب الشرايين وهذا بدوره يؤدي إلى خلل ونقصان في القوة العقلية))





3. Smoking

التدخين

It causesmultiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease.






((يؤدي التدخين - وما اكثر مضاره - إلى انكماش الدماغ وهذا بالنهاية يسبب الاصابة بمرض الزهايمر))





4. High Sugar consumption

الاستهلاك العالي للسكر

Too much sugar will interrupt the absorption of proteins andnutrients causing malnutrition and may interfere with brain development.






((الاستهلاك العالي للسكر يعيق الجسم من امتصاص المغذيات والبروتينات وهذا يؤدي الى الاصابة بسوء التغذية وهذا قد يتضارب ويتعارض مع تطور الدماغ))





5. Air Pollution

تلوث الهواء

Thebrain is the largest oxygen consumer in our body. Inhalin! g polluted airdecreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brainefficiency.






((الدماغ هو اكثر عضو مستهلك للاكسجين في جسم الانسان وعليه فإن استنشاق هواء ملوث سوف يؤدي الى نقص في مستوى الاكسجين الذي يتزود منه المخ وهذا بالنهاية سبب في نقص كفاءة عمل الدماغ))





6. Sleep Deprivation

قلة النوم

Sleep allows our brain to rest. Long term deprivation from sleepwill accelerate the death of brain cells.






(( النوم المعتدل يسمح للمخ ان يحصل على الراحة لبعض الوقت. حرمان الجسم من النوم لفترات طويلة سوف يؤدي في التسريع بموت خلايا المخ في عمر مبكر))






7. Head covered while sleeping

تغطية الرأس اثناء النوم

Sleeping with the head covered increases theconcentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that maylead to brain damaging effects.






((تغطية الرأس اثناء النوم من شأنه ان يزيد نسبة وتركيز غاز ثاني اكسيد الكربون ويقلل من تركيز غاز الاكسجين وهذا قد يؤدي إلى تلف بالمخ))





8. Working your brain during illness

ارهاق الدماغ بالعمل اثناء المرض

Working hard or studying with sickness maylead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain.






((ارهاق الجسم والاقدام على العمل او الدراسة اثناء المرض سوف يؤدي إلى نقص في كفاءة الدماغ كما قد يؤدي الى حدوث تلف))





9. Lac! king in stimulating thoughts

قلة الافكار المحفزة

Thinking is the best way to train our brain, lackingin brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage.






((التفكير والتفكر يمرن المخ ويدربه ويحفزه على النشاط .. وبالمقابل فإن قلة التفكير وقلة الافكار المحفزة قد تؤدي الى انكماش الدماغ))





10. Talking Rarely

ندرة الكلام

Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain






((المحادثات الذهنية والمتسمة بالثقافة من شأنها ان تعزز كفاءة عمل الدماغ))

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bye7.yoo7.com
 
العادات التي تدمر الدماغ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قالتلي الوداع :: الفئة الأولى :: بيت حواء :: الطب والصحه-
انتقل الى: